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 INDEX 1 アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーを購入して2ヶ月11 現時点でのR1ヨーグルト作りの流れのまとめ111 ①ヨーグルトと牛乳パックの選択112 ②牛乳パックを温める113 ③牛乳パックの量を調整する114とりあえず 明治ヨーグルトr1を食べてみる 前回、植物性乳酸菌ラブレの密造に成功してから2年後の、09年12月。 明治乳業（当時）から「明治ヨーグルトr1」ドリンク・ソフトタイプの各ヨーグルト製品が発売されたことを知った。 r1ヨーグルトの秘密とその4つの効果 r1ヨーグルトを食べると期待される一番の効果とは何でしょうか。それは「 免疫力の向上 」です。 r1乳酸菌はeps(多糖体)を作りだしてくれる乳酸菌 食品研究者が徹底解説 ヨーグルトメーカーの使い方と注意点 いただきライフ ヨーグルト 手作り r1